Optimaltraining -  Netzwerk für Bewegungsqualität | Konradweg 3, 3012 Bern | Büro 031 301 61 75 Mo 08-10, Mi 15-17, Do 14-16 Uhr
Gyrokinesis
Gyrokinesis vereint bewusste Atmung, Rhythmus und Fluss zu einem genussvollen Ganzkörpererlebnis - “go with the flow”!
Webmaster Marco Karlen
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GYROKINESIS® zeichnet sich durch rhythmische fliessende Bewegungen aus, die durch eine dynamische Atmung unterstützt werden. Diese Kombination entführt  Sie zu einem “Flow in Motion” - ein wunderbares Körpergefühl entsteht! Das erlernte Übungsrepertoire kann überall durchgeführt werden. Entwickelt wurde dieses “Yoga für Tänzer” von Juliu Horvath. Selbst Schwimmer, Leichtathlet und später Premier im Houston Ballett wurde er bald mit grösseren Rückenproblemen konfrontiert und entwickelte aus diesen Beschwerden eine dynamische Yogaform, welche alle Bewegungsästheten begeistern wird!
Abonnemente und Preise Das Kursjahr wird in 2 Semester eingeteilt: Das 1. Semester dauert von Januar bis Juli und beinhaltet 21-23x; das 2. Semester von August bis Dezember mit 18 Kurslektionen. In den Kalenderwochen 6,15-16, 28-31, 39-40, 52-1 finden keine regulären Gruppenkurse statt. Punktuell werden aber spezielle Ferienkurse angeboten. Der Preis im Semesterabonnement beträgt pro Lektion CHF 25.-. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen limitiert. Unser Motto: “Aller guten Dinge sind 3!” gewährt bei gleichzeitigem Besuch eines 2. Kurses 20%, bei einem 3. 40% Ermässigung! Der Preis für ein 10er Abo bei 15 Kurswochen Gültigkeit beträgt CHF 300.-, ein Einzeleintritt CHF 35.-. Grundsätzlich ist der Stammkurs zu besuchen; eine Kompensation ist ohne Voranmeldung in allen anderen Kursen möglich.
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Kursangebot im 2. Semester 2018 vom 06.08. bis 21.12.2018 Kurs 831, Montag 18:35 - 19:35, Level 2 18x für CHF 450.- im Semesterabo. Level 1 Einsteiger, Level 2 Fortgeschrittene.
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GYROKINESIS® zeichnet sich durch rhythmische fliessende Bewegungen aus, die durch eine dynamische Atmung unterstützt werden. Diese Kombination entführt  Sie zu einem “Flow in Motion” - ein wunderbares Körpergefühl entsteht! Das erlernte Übungsrepertoire kann überall durchgeführt werden. Entwickelt wurde dieses “Yoga für Tänzer” von Juliu Horvath. Selbst Schwimmer, Leichtathlet und später Premier im Houston Ballett wurde er bald mit grösseren Rückenproblemen konfrontiert und entwickelte aus diesen Beschwerden eine dynamische Yogaform, welche alle Bewegungsästheten begeistern wird!
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Kursangebot im 2. Semester 2018 vom 06.08. bis 21.12.2018 Kurs 831, Montag 18:35 - 19:35, Level 2 18x für CHF 450.- im Semesterabo. Level 1 Einsteiger, Level 2 Fortgeschrittene.
Abonnemente und Preise Das Kursjahr wird in 2 Semester eingeteilt: Das 1. Semester dauert von Januar bis Juli und beinhaltet 21-23x; das 2. Semester von August bis Dezember mit 18 Kurslektionen. In den Kalenderwochen 6,15-16, 28-31, 39-40, 52-1 finden keine regulären Gruppenkurse statt. Punktuell werden aber spezielle Ferienkurse angeboten. Der Preis im Semesterabonnement beträgt pro Lektion CHF 25.-. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen limitiert. Unser Motto: “Aller guten Dinge sind 3!” gewährt bei gleichzeitigem Besuch eines 2. Kurses 20%, bei einem 3. 40% Ermässigung! Der Preis für ein 10er Abo bei 15 Kurswochen Gültigkeit beträgt CHF 300.-, ein Einzeleintritt CHF 35.-. Grundsätzlich ist der Stammkurs zu besuchen; eine Kompensation ist ohne Voranmeldung in allen anderen Kursen möglich.