Bewegte Auszeit
Eine bewegte Auszeit bedeutet für uns, sich Zeit schenken, um an einem Kraftort Bewegungskultur zu erleben. Das Goms ist ein solcher Kraftort. Im ursprünglichen Hochtal können Sie Kraft tanken und tief durchatmen.
Im Winter 2024 gleiten Sie auf Langlaufskiern durch eine verträumte Landschaft in der klassischen Technik.
Selbstredend sind individuelle Ausflüge möglich ohne Pflichtteilnahme.
Für drei Tage von Donnerstagabend – ab 18.00 mit Begrüssungsapéro und anschliessendem Nachtessen in ihrem 3*Hotel Grimsel in Obergesteln – bis Sonntagnachmittag um 14.00 kann Energie getankt werden zusammen mit Gleichgesinnten. Sie übernachten im im Einzel- oder Doppelzimmer mit Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und feinem Nachtessen.
Bewegtes Eintauchen bedeutet durchaus auch dynamische und sportliche Aktivität, solange diese von Bewegungsfreude geleitet wird. Die Batterien sollen geladen nicht entleert werden!
Termine und Preise Winter 2024
01. – 04. Februar 2024 Langlauf Classic für Fortgeschrittene
08. – 11. Februar 2024 Langlauf Classic für Einsteiger
Der Zimmerpreis für die 3 Nächte beträgt pro Person CHF 339.- inkl. Halbpension im Doppelzimmer zu zweit. Ein Einzelzimmer kostet CHF 429.-.
In Gruppen von maximal 6 Personen biete ich Langlaufunterricht und Langlauftouren an in klassischer Technik. Die Kosten für 5 Stunden Betreuung in der Gruppe plus einmalig ein individuelles Einzelcoaching von 30 Minuten in Form von Techniktraining, sinnvolles Heimprogramm u.a. betragen CHF 250.-/TeilnehmerIn. Exklusive Anreise, Langlaufpass, Miete für Skimaterial, ÖV und weitere Verpflegung. Selbstverständlich werde ich alle unterstützen bei der Auswahl des optimalen Materials.
Alle TeilnehmerInnen werden gemäss ihren Voraussetzungen betreut und gefördert. So kann auch die Planung aufgrund der Gruppenzusammensetzung jederzeit angepasst werden.
Im Sommer 2024 sind ein bergiges Nordic Walking Weekend sowie eine 3-Ländertour (Italien – Schweiz – Liechtenstein) mit dem Rennvelo geplant über 4 Tage ab Domodossola bis Sargans.