Aqua-Fit Kurse ab 25.09.2023 im modernen Hallenbad Neufeld in Bern

Ab 24.04.23: Nordic Walking Kurse am Montag 16.00 – 17.15 und Donnerstag 18.00 – 19.15

Aqua-FitNordic Walking

Alle Angebote im Überblick

Online – Links für unsere Gruppenkurse

Montag 17.30: Pilates – Kernkraft und Kernstabilität für Alle

Montag 18.45: Gyrokinesis – dynamisches Yoga für Fortgeschrittene

Dienstag 10.00: Dynamischer Sitzball+Pilates – Aufrichtung und Stabilität für Alle

Dienstag 17.30: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung für Alle

Dienstag 18.45: Längentraining – muskuläre Balance für Alle

Donnerstag 09.30: Dynamischer Sitzball – Aufrichtung für Alle

Donnerstag 12.15: Längentraining – muskuläre Balance für Alle

Donnerstag 17.30: Pilates – Kernkraft und Kernstabilität für Fortgeschrittene

Kosten:
Im Saisonabo CHF 25.-/Woche; im 10er Abo CHF 30.-/Woche. Solange ausschliesslich Onlinekurse stattfinden, hat das 10er Abo 10 Wochen Gültigkeit. Bei Wiederaufnahme der Präsenzkurse wie bisher 15 Wochen. Bis diese starten, haben Sie unbegrenzten Zugang zu allen Online Kursen.

Kursferien:
24.12.22 bis 08.01.23; 04.02. bis 12.02.23; 07.04. bis 23.04.23; 18.05.23; 29.05.23; 08.07. bis 06.08.23; 23.09. bis 08.10.23.

Akarkurse:
Mo 12.10 Pilates; 13.15 Gyro; 20.05 Pilates. Mi 18.30 Längentraining. Do 08.00 Längentraining; 12.30 Gyro.