Indoor Cycling ab 17.10.22 am Mo 18.30, Di 12.15 und Do 19.00

Längentraining zur Aufrichtung der Wirbelsäule u.v.m.

Aqua-Fit in Bern, Stettlen, Langnau. Wassergym im Inselspital.

Alle Angebote im Überblick

Online – Links für unsere Gruppenkurse

Montag 17.30: Pilates – Kernkraft und Kernstabilität für Alle

Montag 18.45: Gyrokinesis – dynamisches Yoga für Fortgeschrittene

Dienstag 10.00: Dynamischer Sitzball+Pilates – Aufrichtung und Stabilität für Alle

Dienstag 17.30: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung für Alle

Dienstag 18.45: Längentraining – muskuläre Balance für Alle

Donnerstag 09.30: Dynamischer Sitzball – Aufrichtung für Alle

Donnerstag 12.15: Längentraining – muskuläre Balance für Alle

Donnerstag 17.30: Pilates – Kernkraft und Kernstabilität für Fortgeschrittene

Kosten:
Im Saisonabo CHF 25.-/Woche; im 10er Abo CHF 30.-/Woche. Solange ausschliesslich Onlinekurse stattfinden, hat das 10er Abo 10 Wochen Gültigkeit. Bei Wiederaufnahme der Präsenzkurse wie bisher 15 Wochen. Bis diese starten, haben Sie unbegrenzten Zugang zu allen Online Kursen.

Kursferien:
05.02. bis 13.02.22; 09.04. bis 24.04.22; 26.05.22; 23.06.22;
09.07. bis 14.08.22; 24.09. bis 09.10.22.; 24.12.22 bis 08.01.23

Akarkurse:
Mo 12.10 Pilates; 13.15 Gyro; 20.05 Pilates. Mi 18.30 Längentraining. Do 08.00 Längentraining; 12.30 Gyro.