Übersicht Individuell
Personal Coaching
Das Wichtigste für ein erfolgreiches Coaching ist eine Analyse aller relevanter Parameter: Die physische Verfassung, realistische und langfristige Zielsetzungen, Miteinbezug des sozialen und beruflichen Umfeldes, ein optimales Verhältnis von Belastung und Erholung.
Funktionale Integration
Durch sanfte Berührungen werden Informationen über individuelle Muster bewusst gemacht und neue Varianten aufgezeigt. So entsteht über den erweiterten Bewegungsspielraum Lernpotenzial für eine Reorganisation – die “funktionale Integration”.
Gyrotonic
Das GYROTONIC® Gerät stimuliert den menschlichen Körper in all seinen Funktionen. Als Ergänzung zum GYROKINESIS® ermöglicht das Gerät eine funktionelle Bewegungsführung. Diese unterstützt die Ausbildung einer lustvollen dreidimensionalen Bewegungsfreiheit.
Klassische Massage
Die Massage wirkt sich durch gezielte manuelle Reize von Haut, Bindegewebe und Muskulatur positiv auf den Körper aus. Die parasympathische Stimulation bewirkt neben lokalen muskulären Effekten auch eine vegetativ bedingte psychosomatische Entspannung.