Bewegte Auszeit

Eine bewegte Auszeit bedeutet für uns, sich Zeit schenken, um an einem Kraftort Bewegungskultur zu erleben. Ulrichen im Goms ist ein solcher Kraftort. Umgeben von anderen Kraftorten. Ruhig gelegen, direkt neben der Loipe, können Sie Kraft tanken, tief durchatmen und durch eine atemberaubende Landschaft gleiten, wandern, biken und gar schwimmen im Geschinensee!

Für drei Tage von Donnerstagabend – ab 18.00 mit Begrüssungsapéro und Nachtessen im Hotel Walser – bis Sonntagnachmittag um 14.00. Energie tanken zusammen mit Gleichgesinnten. Sie übernachten im nahe gelegenen 3*Hotel Walser im Einzel- oder Doppelzimmer mit Zimmer-Frühstück.

Bewegtes Eintauchen bedeutet durchaus auch dynamische und sportliche Aktivität, solange diese von Bewegungsfreude begleitet wird. Die Batterien sollen geladen nicht entleert werden! Für Early Birds, welche bereits früher in Ulrichen sein können, bieten wir am Donnerstagabend um 17.00 bis 18.00 einen Abendspaziergang mit Entspannungstraining an.

Termine und Preise Sommer 2021

1. Wochenende 05. – 08. August: Nordic Walking Wanderungen, Meditation und Feldenkrais
2. Wochenende 26. – 29. August: Bikeausflüge im Gelände, Längentraininig und Meditation
3. Wochenende 23. – 26. September: Nordic Walking Ausflüge, Meditation und Feldenkrais

Ausflüge mit der Bahn, Biketouren, Wanderungen mit Nordic Stöcken und kulturelle Anlässe gehören ebenso zu den Inhalten wie auch Bewegungsangebote indoor. Je nach Bedürfnis kann die wunderschöne Landschaft auch mit dem Trottinett erkundet werden. Ergänzt mit Meditation, Entspannung, aber auch mit Trainings zur Stärkung der Aufrichtung und einer bewusste Atmung.

Augustpreis pro Zimmer CHF 480.- inkl. Frühstück im Doppelzimmer zu zweit. Im September CHF 450.-. Einzelzimmer CHF 360.- bzw. 300.-.

Die Kosten für die Ausflüge, Körperarbeit und Betreuung betragen  CHF 250.-/Teilnehmer.
Inklusive Material (Nordic Walking Stöcke u.a.) exklusive ÖV.